لقد طغى هذا التصور الطوباوي لسنوات عديدة بعد الثورات والانتفاضات التي عرفتها عدة دول عربية؛ حيث يُنظَر إليها باعتبارها وليدة التكنولوجيات الرقمية، وتُنعَت بثورات فيسبوك وتويتر، التي خاضها الشباب ضد أنظمة سلطوية ديكتاتورية.
مع كل متابعة جديدة اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
نور الإمارات تتميز بخبرة متخصصة وفريق من الكتّاب والمسوقين الرقميين الذين يمتلكون خبرة واسعة في مجال الكتابة والتسويق الرقمي.
- علمت «عين الرأي» ان زوجة نائب سابق ستترشح للانتخابات النيابية ضد زوجها على خلفية خلاف بينهما وصل إلى الحاكم...
على خطى الخليل عليه السلام: قيمة البر عبدالسلام بن محمد الرويحي
خلل "كارثي" في بنك أثيوبي سمح للعملاء بسحب ملايين الدولارات
يرتبط النوم بشكل وثيق في الصحة الجسدية والعقلية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في الإخلال بالعديد من الوظائف في الجسد مثل خلل في عملية التمثيل الغذائي بالإضافة إلى تأثيره النفسي على الإنسان، مثل تدني مهارات التركيز والذاكرة وتغيُّرات في المزاج وهرمونات التوتر كما يؤثر في المهارات الحركية وصحة القلب والأوعية الدموية وجهاز المناعة، ففي النوم يتم تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكنها فعل ذلك أثناء الاستيقاظ.[١]
الرئيس الإيراني الجديد في أول تصريح له: أمامنا عدد كبير من التحديات
لطالما كانت تسريبات الامتحانات مصدر قلق هيئات الاختبار والمؤسسات التعليمية في جميع أنحاء العالم، والأردن...
منصة رقمنة.. شريك استراتيجي لنمو وتطور التجارة الإلكترونية
ينصح بتناول الغذاء باعتدال، والإبتعاد عن الإفراط في تناوله، مع إعطاء المعدة فرصة لهضم الطعام المُتناول، إضافة الى أنّه يُنصح بالإبتعاد عن الأكل حتّى الإمتلاء، لإنّ ذلك يؤدي الى إكساب الجسم وزناً زائداً، ومن أهم الأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضُر بالصحة ويُنصح بتجنبها: الأطعمة التي تحتوي على المواد الإصطناعية، والألوان، والسكريات، والدهون المفرطة، لذا يُنصح باللإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، واللحوم البيضاء والحمراء، والبقوليات كالفاصوليا؛ لأنّها من الأغذية المفيدة لصحة الجسم.[١]
ربت على البشرة حتى تجف. بعد التنظيف أو الاستحمام، امسح بشرتك وجففها برفقٍ بواسطة منشفة بحيث تبقى بعض الرطوبة عليها.
قوائم لقطات وسرد نصي مفصل تتيح لك تخصيص المحتوى بما يناسب جمهورك
تلجأ الشركات الناشئة، في إطار سعيها لضمان انطلاقة قوية في السوق، إلى استراتيجية ذكية تعرف باسم “الافتتاح التجريبي” وتتمثل معلومات شاملة هذه الاستراتيجية في تنظيم فعالية محدودة النطاق…